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ドライフルーツの美容効果★|ハイパースキン脱毛専門サロンDione中央林間店

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脱毛サロンDione 新大阪店

ドライフルーツの美容効果★

2019/09/12 19:23

皆さまこんにちは♪

Dione中央林間店のブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/

残暑が長く暑い日が続いているので、お身体にお気を付けてお過ごしください!

 

皆さま、ドライフルーツはお好きですか?

 

アンチエイジング・ダイエット効果など美容効果満点で、身体も冷やしにくいので、

冷えが気になる女性でも安心して食べられます○

 

ドライフルーツのカラフルな色は、抗酸化物質が含まれており

肌を美しくし、シミ・シワの改善効果もあります(*^^*)

 

肌を美しくしたい方にぜひ食べて欲しいのが、

『ドライマンゴー』です☆

ビタミンA・ビタミンE・ビタミンCを含んでいるので一度に肌に良い成分を取ることができ、

ドライフルーツにすることによって、食物繊維の量が元の8倍にもなるので便秘解消にも効果的!

 

 

どの栄養素を摂取したいかによって、選ぶフルーツは違います。

美肌を目指したい方→マンゴー・柿・アプリコット

鉄分不足の方→プルーン・レーズン

腸内環境を整えたい方→あんず・イチジク・デーツ・バナナなど

 

ただ、食べ過ぎには注意ですので、お気を付け下さい。

 

たくさんの種類がありますので、色々試してみて下さい(^^

 

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Dione 中央林間店

〒242-0007

神奈川県大和市中央林間4-5-19 MEGビル3F

TEL: 046-278-2266

営業時間:11:00-20:00 / 日曜日・祝日 11:00-18:00

定休日:月曜日/水曜日

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